Niet alle eerste tekenen van een zwangerschap zijn even snel te herkennen. Iedereen weet de meest voor de hand liggend teken op te noemen: ochtendmisselijkheid. Maar niet alle zwangere vrouwen hebben hier last van. En er zijn meer zwangerschapstekenen die minder voor de hand liggen maar al heel snel aangeven dat je zwanger bent. Zelfs voordat je er achterkomt dat je niet ongesteld bent geworden.
Wat zijn de eerste tekenen dat je zwanger bent?
- Verhoogde hartslag
- Buik- en rugpijn
- Versterkte reuk
- Vermoeidheid
- Vaak moeten plassen
- Pijnlijke borsten
- Het koud hebben
Dit waren de eerste zwangerschapstekenen die ik in ieder geval aan de lijve heb ondervonden. Hieronder lees je meer over de verschillende tekenen:
Verhoogde hartslag
Dit is één van de eerste tekenen van een zwangerschap die je niet vaak leest of iemand over hoort. Tijdens mijn zwangerschap had ik een Fitbit met hartslagmeter om, vooral om mijn aantal stappen bij te houden. Maar toen viel het me op dat mijn normale hartslag wat verhoogd was de hele tijd. Van een hartslag in rust van tussen de 50-60 slagen per minuut (ja, ik weet het, heel laag) tot tussen de 65-75. En door die hogere hartslag kun je ook sneller buiten adem raken.
Buik- en rugpijn
Stiekem is dit een heel vervelend zwangerschapsteken. Als je, zoals ik, bijna altijd last hebt van buik- en rugpijn als je ongesteld moet worden dan is dit zwangerschapsteken er goed mee te verwarren. Het voelt gewoon alsof je ongesteld wordt. Maar als de bloeding uitblijft, en je hebt zelfs geen bruine afscheiding, dan zou ik je aanraden om een zwangerschapstest te doen.
Versterkte reuk
Heel apart, maar er is 1 geur die ik alleen maar ruik als ik zwanger ben. Als ik niet zwanger ben ruik ik het niet. Dit was voor mij ook een heel vroeg teken dat ik zwanger was. Als je dingen heel sterk ruikt, of opeens die lekkere geur van de wasverzachter enorm vindt stinken zou je zo maar zwanger kunnen zijn. Ook kun je enorm zin hebben in bepaald eten of helemaal geen zin hebben in eten, en natuurlijk zelfs kotsmisselijk zijn iedere ochtend.
Vermoeidheid
Het eerste trimester van de zwangerschap was ik doodop. Slapen in de auto terwijl mijn man reed, heel lang uitslapen, dutjes doen op de bank, in slaap vallen tijdens de film. Ik was kapot tijdens de eerste weken van de zwangerschap. Blijkbaar ook een heel normaal zwangerschapsteken.
Vaak moeten plassen
Dat vaak moeten plassen was in het eerste trimester ook een ramp. Normaal sliep ik de hele nacht door zonder naar de wc te moeten. Toen ik zwanger was ging ik voor het slapen gaan, toen ik net in bed lag en dan nog soms 2x ’s nachts. Pfff, gelukkig heb je dan nog niet de ongemakken van het laatste trimester. Dan moet je ook vaak plassen, maar dan is het moeilijker om zo uit bed te springen.
Pijnlijke borsten
Helaas ook een teken van een zwangerschap dat op een ongesteldheidsteken lijkt. Het verschil kan zijn dat borsten zwaarder voelen en dat je donkerdere tepels kunt hebben. De gevoeligheid gaat niet snel weg als je zwanger bent maar blijft wel een tijd duren.
Het koud hebben
Ik heb het niet heel snel koud, maar in de eerste weken van mijn zwangerschap zat ik in de zomer met een dik gebreid vest, een lange joggingbroek en dikke sokken op de bank. Dit had er vast ook mee te maken dat ik heel moe was, want dan heb ik het ook kouder. Maar met 20 graden er zo dik ingepakt bij zitten deed ik alleen toen ik zwanger was.
Echt zeker weten? Doe een zwangerschapstest
Het enige wat je de meeste duidelijkheid kan geven of je zwanger bent of niet is een zwangerschapstest. Zit je nog een paar dagen voordat je ongesteld moet worden? Doe dan een speciale vroege zwangerschapstest. De uitslag kan nog niet helemaal betrouwbaar zijn, maar doe dan een paar dagen nog één voor de zekerheid.
Zwanger en nu?
Als de test aangeeft dat je zwanger bent kun je het beste je huisarts bellen. Hij of zij kan je informeren over het vervolgtraject. Of je kunt contact opnemen met de verloskundeafdeling in het ziekenhuis of met een verloskundepraktijk. Je maakt dan een aspraak voor een zogenoemde termijnecho. Deze echo vindt plaats als je tussen de 8 en 12 weken zwanger bent. Ze kijken dan hoeveel weken je zwanger bent en hoe de groei gaat. En als je nog niet begonnen was met foliumzuur slikken, begin er dan meteen mee! Dit is essentieel voor een goede ontwikkeling van je ongeboren kindje.